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Tutti i ragazzi della scuola hanno partecipato al corso di Yoga tenuto dal professore Giuseppe Stopiglia.

Lo yoga per bambini si propone come un percorso di crescita e
gioco ma anche come un’attività che consente lo sviluppo delle
abilità personali. Nell’atmosfera dello yoga il bambino scopre in sé
bisogni motori, espressivi e ludici che lo stimolano a giocare,
parlare, creare e divertirsi in un viaggio alla scoperta di sé,
favorendo atteggiamenti positivi e costruttivi nei confronti di sé
stesso e degli altri.

Le varie attività (tra cui le posture e l’ascolto del respiro) permettono
di migliorare l’abilità di controllare il proprio corpo, di calmare la
propria mente e di tenere l’attenzione concentrata su di un
determinato elemento.
Lo yoga è un’attività che crea occasioni nelle quali i bambini
possono imparare a percepirsi, a controllarsi e a lasciare andare le
tensioni.

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